糙米初體驗

買了有機糙米，回來先煮一杯試試，
在電子鍋裡泡一夜，設定早上六點煮好。
煮好後拌一拌再悶個30分鐘就好了~~
越咬越香~

今日菜色：烤杏鮑菇、燙青江菜、梅花豬肉片、紅蘿蔔
沾醬：生薑泥、醬油、糖
碳水化合物、蛋白質、纖維質都有了~~
會長在早飯前還吃了1個柳丁。