好強!
好笑!
學MV舞蹈算是體育課裡增加人生樂趣的一項，
也練練律動和靈活，對於在球場上的協調性和敏捷度有幫助喲~~
下一支要學的舞是這個，A ZA! Oni!
I am your men
October 29, 2011
October 25, 2011
October 23, 2011
沒車騎的日子能作什麼
一早準備出門要來去平溪，怎知我和那兒真的沒緣，
打氣時居然把內胎的栓子給扭斷了，這下可好，不用騎了>< 想想早餐也吃的太飽，那就改對策去爬山吧~~ 天母水管路是以前住克強路時就熟悉的，於是舊地重遊一下~ 從七段圓環往上走就會看到水管路入口
以前來爬都是九死一生殺雞拔毛的，大概隔了4年吧，
開始運動以來，體能體態和心理都改變好大，
這回竟然在20分內從入口爬到涼亭，一路沒休息~
amazing~~
這家店鬆餅雖然很有名，但令人最難忘的還是冰滴咖啡~~
增加了隔壁的店面，還有地下層，照樣客滿~
地下層的洗石子地板相當好看。
喝完咖啡去舞蹈教室simple一下，
愉快的一天~~
打氣時居然把內胎的栓子給扭斷了，這下可好，不用騎了>< 想想早餐也吃的太飽，那就改對策去爬山吧~~ 天母水管路是以前住克強路時就熟悉的，於是舊地重遊一下~ 從七段圓環往上走就會看到水管路入口
以前來爬都是九死一生殺雞拔毛的，大概隔了4年吧，
開始運動以來，體能體態和心理都改變好大，
這回竟然在20分內從入口爬到涼亭，一路沒休息~
amazing~~
這家店鬆餅雖然很有名，但令人最難忘的還是冰滴咖啡~~
增加了隔壁的店面，還有地下層，照樣客滿~
地下層的洗石子地板相當好看。
喝完咖啡去舞蹈教室simple一下，
愉快的一天~~
October 17, 2011
October 16, 2011
曬健美之晶華晚宴
今天盛裝出席，終於把銀灰色晚裝上衣穿出門了~~
2006年買來原本要在喜宴上穿的，沒機會。
只穿去實踐大學拍婚紗^^
大曬健身成果~~騎車和節食keep going~~
好久不見的前同事們~~
October 10, 2011
美的法則
看書，記了幾句
1.麵包、三明治不是主食，是甜點
2.沒有贅肉的人生才有自由
贅肉のない人生は軽やかで自由です。(美的法則，田中宥久子)
3.褲子才能保持體態的緊繃感，注意體格
スカートは体の線が出にくく体型をカバーしやすいけらども、
パンツの場合は体型がそのまま出てしまいます。
とくにヒップラインはストレートに出てしまう。
それだけに体に緊張感が生まれます。(美的法則，田中宥久子)
4.清晨最適合學語言，白天適合動腦，下午運動，晚上放輕鬆
1.麵包、三明治不是主食，是甜點
2.沒有贅肉的人生才有自由
贅肉のない人生は軽やかで自由です。(美的法則，田中宥久子)
3.褲子才能保持體態的緊繃感，注意體格
スカートは体の線が出にくく体型をカバーしやすいけらども、
パンツの場合は体型がそのまま出てしまいます。
とくにヒップラインはストレートに出てしまう。
それだけに体に緊張感が生まれます。(美的法則，田中宥久子)
4.清晨最適合學語言，白天適合動腦，下午運動，晚上放輕鬆