年假即刻就要到了
準備好推理小說
東野圭吾的白夜行
松本清張的波之塔
仁木悅子的只有貓知道
這個年假
K推理去~~
話說日本人真的很愛推理小說
書店裡最明顯的位置
一定會有推理小說
手機小說百分之八十是推理類
感覺在東京的電車上
每個人包在書套裡津津有味讀著的
十個有八個是推理.....
所以不要在電車隨便從後面嚇人
可能正沈浸在懸疑緊張的情節裡
搞不好會有很誇張的反應
在京都買了外山滋比古"思考の整理學"
看不大懂
於是這次買了中譯本來看
2010的開始
讀書吧^^
January 31, 2010
本週有夠累
本週有夠累
周六勉強上球場
只有１０分之１的體力
神智不清的上場打球
蠻危險的
好幾次快被隊友的球拍Ｋ到
本週DVD觀覽會也很開心
看了"大盜五右衛門"
江口洋介、廣末涼子、大澤隆夫等大咖
資深演員也不少
還有幾個漂亮女星
不像在看電影，倒像是電玩遊戲的電影版了
就一堆很炫的聲光特效
虛擬的感覺不到人的溫度="=
我果然不是電玩咖
羽球課程進行中
本次上的是遠球加網前挑球
網前挑球後退回中間
接著往右後擊遠球
回中間再上網前正手挑球
如此反覆
後退時的步法需要練習
得配合擊球點伸直手臂打遠球
哎芽芽
顧得了手顧不了腳步
偏偏腳步沒站好
球就打不遠
最後教練再補個米字步法
下一堂就要應用米字步法來練球了
前後場移動步法
周六勉強上球場
只有１０分之１的體力
神智不清的上場打球
蠻危險的
好幾次快被隊友的球拍Ｋ到
本週DVD觀覽會也很開心
看了"大盜五右衛門"
江口洋介、廣末涼子、大澤隆夫等大咖
資深演員也不少
還有幾個漂亮女星
不像在看電影，倒像是電玩遊戲的電影版了
就一堆很炫的聲光特效
虛擬的感覺不到人的溫度="=
我果然不是電玩咖
羽球課程進行中
本次上的是遠球加網前挑球
網前挑球後退回中間
接著往右後擊遠球
回中間再上網前正手挑球
如此反覆
後退時的步法需要練習
得配合擊球點伸直手臂打遠球
哎芽芽
顧得了手顧不了腳步
偏偏腳步沒站好
球就打不遠
最後教練再補個米字步法
下一堂就要應用米字步法來練球了
前後場移動步法
January 25, 2010
能量只有轉化，不會消失
能量只有轉化，不會消失
這是近3個小時的阿凡達看下來
讓我有所感的一句
除了戴著3D眼鏡的不適感和些微的頭暈感
其他都很好
特效和美術設計驚人、
有些New Age的涵義在裡面
雖然劇情有些草率
畢竟是好萊塢娛樂片
我也不是計較的人，呵
比去年的變型金剛多了一點點內容
尤其和老友一起晃西門町
一起開心，開心加倍^^
這是近3個小時的阿凡達看下來
讓我有所感的一句
除了戴著3D眼鏡的不適感和些微的頭暈感
其他都很好
特效和美術設計驚人、
有些New Age的涵義在裡面
雖然劇情有些草率
畢竟是好萊塢娛樂片
我也不是計較的人，呵
比去年的變型金剛多了一點點內容
尤其和老友一起晃西門町
一起開心，開心加倍^^
January 24, 2010
切球和長球
簡單講後場吊對方前場的球就叫切球
和長球的持拍一樣
只是擊球點要往前一點
不在頭頂
而在拍子舉起時
有個斜前的角度擊球
目的是把球壓在對場的網前
迫使對方回高球
我用手腕會不由自主的轉拍太多
球會落到右前方
教練也說我的握拍要調一下
就是要多練啦~
長球就是側身，右腳往前跨一步
手舉高在最高擊球點時
身體手腳以整個均衡放鬆的弧度一起出去
拍子只要別抓太緊
用甩拍的方法出去
大概都會到後場
就是別太緊張
拍子抓太緊就容易擊不遠
和長球的持拍一樣
只是擊球點要往前一點
不在頭頂
而在拍子舉起時
有個斜前的角度擊球
目的是把球壓在對場的網前
迫使對方回高球
我用手腕會不由自主的轉拍太多
球會落到右前方
教練也說我的握拍要調一下
就是要多練啦~
長球就是側身，右腳往前跨一步
手舉高在最高擊球點時
身體手腳以整個均衡放鬆的弧度一起出去
拍子只要別抓太緊
用甩拍的方法出去
大概都會到後場
就是別太緊張
拍子抓太緊就容易擊不遠
January 23, 2010
雙打及教學短片
今天打球時發現失誤好多啊!
果然是練習太少。
還是在場邊練球比較有效果。
明天上課好好向教練請教
技巧的穩定還是最重要的
明日、がんばります～
精彩女雙2009yonex公開賽
有教練示範和慢動作的教學短片
李龍大、李孝貞精彩雙打
果然是練習太少。
還是在場邊練球比較有效果。
明天上課好好向教練請教
技巧的穩定還是最重要的
明日、がんばります～
精彩女雙2009yonex公開賽
有教練示範和慢動作的教學短片
李龍大、李孝貞精彩雙打
January 19, 2010
January 18, 2010
看得見臉的書店
日本的大型連鎖書店
在我的印象裡是"圖書館"
多是平實規格化，分門別類，標籤清楚
而這間松丸書店
不大一樣
在東京車站前的丸善‧丸之內大樓裡的四樓
書店陳列借當季主題、作家、藏書家等等人物的觀點
比如把山口智子家裡的藏書拿出來
或是公開藏書名家的讀書術
或者展出富有創新精神的設計書
透過主題的企劃
很容易讓人在書店流連忘返
據報導這家書店的提袋率
是一般書店的雙倍
每個人購書的金額達到3000日圓
不容小看耶，企劃的活力
想想如果我們也有這樣的書店策劃
我第一個想看的是
葉教授的藏書，哈哈
到底他都看什麼書
大學時，去同學的寢室
第一個看的一定是書架
打探同學在看什麼書
是我們最喜歡作的事
比誰看的書多 誰看的精
深怕自己少看人家一本
松丸書店的企劃會成功
肯定是日本人真的很愛看書
在我的印象裡是"圖書館"
多是平實規格化，分門別類，標籤清楚
而這間松丸書店
不大一樣
在東京車站前的丸善‧丸之內大樓裡的四樓
書店陳列借當季主題、作家、藏書家等等人物的觀點
比如把山口智子家裡的藏書拿出來
或是公開藏書名家的讀書術
或者展出富有創新精神的設計書
透過主題的企劃
很容易讓人在書店流連忘返
據報導這家書店的提袋率
是一般書店的雙倍
每個人購書的金額達到3000日圓
不容小看耶，企劃的活力
想想如果我們也有這樣的書店策劃
我第一個想看的是
葉教授的藏書，哈哈
到底他都看什麼書
大學時，去同學的寢室
第一個看的一定是書架
打探同學在看什麼書
是我們最喜歡作的事
比誰看的書多 誰看的精
深怕自己少看人家一本
松丸書店的企劃會成功
肯定是日本人真的很愛看書
January 17, 2010
繼續練平球
繼續練平球
平球要壓到貼網
回球過網後球頭要下墬
才能迫使對方回高球
上次看到有個教練是在
網上20公分處綁上一平行線
球只能從網和線中間穿過
想像一下
大概就能抓到平球要領
本周上課有點小悶
因為有六個小朋友來體驗羽球課
老師只有一位
忙碌得很
大概我只分到3次訓練機會
沒有教新的技巧
我還在練習正手挑球
不過因為上週有作墊步教學
所以使用墊步來作移動練習
教練也和我說，要練習擊球的落點
平球試著都打到對方正手位置
學習控球
另外，4點要教小朋友籃球的家政教練
也陪我打遠球和接殺球
這才發現
接殺球困難在於正手轉反手
來不及啊
所以要練習判斷殺球點
以及提早退到後場接球
再來就是正手轉反手的轉換
這三點有作到的話
應該殺球會好接一點囉
平球要壓到貼網
回球過網後球頭要下墬
才能迫使對方回高球
上次看到有個教練是在
網上20公分處綁上一平行線
球只能從網和線中間穿過
想像一下
大概就能抓到平球要領
本周上課有點小悶
因為有六個小朋友來體驗羽球課
老師只有一位
忙碌得很
大概我只分到3次訓練機會
沒有教新的技巧
我還在練習正手挑球
不過因為上週有作墊步教學
所以使用墊步來作移動練習
教練也和我說，要練習擊球的落點
平球試著都打到對方正手位置
學習控球
另外，4點要教小朋友籃球的家政教練
也陪我打遠球和接殺球
這才發現
接殺球困難在於正手轉反手
來不及啊
所以要練習判斷殺球點
以及提早退到後場接球
再來就是正手轉反手的轉換
這三點有作到的話
應該殺球會好接一點囉
吃喜宴的家人
為了舅舅幫唯一的孩子娶媳婦
家人們清晨五點集合，揪了一台中巴
來台北吃喜酒
匆匆地參加了喜宴再匆匆地趕回高雄
各自為生活為家庭承擔責任
沒有多餘的時間留給家人了
這才發現原來
手足真的只是小時候有意義
我確實感到了孤單
但也更知道
在有限的人生裡
要好好珍惜親人
相聚不易啊
家人們清晨五點集合，揪了一台中巴
來台北吃喜酒
匆匆地參加了喜宴再匆匆地趕回高雄
各自為生活為家庭承擔責任
沒有多餘的時間留給家人了
這才發現原來
手足真的只是小時候有意義
我確實感到了孤單
但也更知道
在有限的人生裡
要好好珍惜親人
相聚不易啊
January 16, 2010
恰到好處的笑點
從早餐後就餓著
打球結束掃夜市一圈
吃到太多好吃的
一整個滿足
看了日片「帥哥西裝」
北川景子演出美麗善良的女生恰到好處
比零秒出手要好看多了
谷田章介俊美的外形
沒想到搞笑也還可以
插曲用久保田利伸的lalalalovesong
也是剛剛好
剛剛好的笑料
嘟嘟好的音樂
是繼DMC後又一可推薦的日本電影
愉快的夜晚
好看的電影
DVD欣賞會真是好~~
打球結束掃夜市一圈
吃到太多好吃的
一整個滿足
看了日片「帥哥西裝」
北川景子演出美麗善良的女生恰到好處
比零秒出手要好看多了
谷田章介俊美的外形
沒想到搞笑也還可以
插曲用久保田利伸的lalalalovesong
也是剛剛好
剛剛好的笑料
嘟嘟好的音樂
是繼DMC後又一可推薦的日本電影
愉快的夜晚
好看的電影
DVD欣賞會真是好~~
January 15, 2010
January 11, 2010
電鍋當煎鍋
拿電鍋來煎糯米腸和香腸
莫名的跟同事一起合購了
弄來吃吃
以前老家市場裡有一個小販
賣著自己作的糯米腸
一個個排列在電鍋裡
不用火
光用電鍋就是皮脆米香
為了能吃到，
再不願意也會跟著父母去市場補貨
今天試著用電鍋作看看
用鋁箔紙舖在電鍋的外鍋裡
不加水
舖上食物按下開關
跳起來翻個面再按開關
大概四.五次就好了
好吃優~~
莫名的跟同事一起合購了
弄來吃吃
以前老家市場裡有一個小販
賣著自己作的糯米腸
一個個排列在電鍋裡
不用火
光用電鍋就是皮脆米香
為了能吃到，
再不願意也會跟著父母去市場補貨
今天試著用電鍋作看看
用鋁箔紙舖在電鍋的外鍋裡
不加水
舖上食物按下開關
跳起來翻個面再按開關
大概四.五次就好了
好吃優~~
January 10, 2010
大同羽球課之第2週
上週那位老師相當有愛心
親切的指導小五小四的同學發球
以致於課程相當一個鬆散
教了低手發球、正手平球及正手網前挑球
沒有教到步法
這週老師請假(去打全國排名賽了)
代課的老師教學相當扎實，從步法開始教
輪到同學上場練習時
我們要在場邊練墊步及揮拍
厚，不可以休息捏
上場練習時,和老師對打
速度很快，嚴格到讓我好幾次都喘不過氣來
比周六打球累好幾倍
本週課程是
左右墊步+正反拍平球
左右斜前墊步+網前挑球
重點在墊步時雙腳跨開與肩同寬
墊步時跳躍不需跳太高，爭取移動效率
左前墊步上網挑球時
以反拍步法
右腳先往左前上一步之後再墊一步出去
回來時原步墊回原地
還有一個重點
擊球時不論正反拍都是正面擊球，拍面拉正朝前
身體沒有歪斜,雙腳都穩穩踩地
保持身體朝前正向及平衡，左右移動
如此才能維持擊球水準
而且姿勢應該也會比較好看
步法的解說參考，紙上談兵，先好好演練演練
網址
親切的指導小五小四的同學發球
以致於課程相當一個鬆散
教了低手發球、正手平球及正手網前挑球
沒有教到步法
這週老師請假(去打全國排名賽了)
代課的老師教學相當扎實，從步法開始教
輪到同學上場練習時
我們要在場邊練墊步及揮拍
厚，不可以休息捏
上場練習時,和老師對打
速度很快，嚴格到讓我好幾次都喘不過氣來
比周六打球累好幾倍
本週課程是
左右墊步+正反拍平球
左右斜前墊步+網前挑球
重點在墊步時雙腳跨開與肩同寬
墊步時跳躍不需跳太高，爭取移動效率
左前墊步上網挑球時
以反拍步法
右腳先往左前上一步之後再墊一步出去
回來時原步墊回原地
還有一個重點
擊球時不論正反拍都是正面擊球，拍面拉正朝前
身體沒有歪斜,雙腳都穩穩踩地
保持身體朝前正向及平衡，左右移動
如此才能維持擊球水準
而且姿勢應該也會比較好看
步法的解說參考，紙上談兵，先好好演練演練
網址