on: February 2012

February 27, 2012

雨天對策來練車

這幾天連休，外面風強雨大的，
在家騎騎練習台，才10分鐘就汗如雨下，
騎1個小時下來，沒穿排汗衣會著涼的。
還好在陽台騎，有曬著的衣服擋風，
肩上稍微披個大毛巾，也不會太冷。
握下把、雙脚畫圓，還得時時集中感覺手臂和背部的用力。
常常這樣練習，
線條可是一天比一天緊緻。
身體一天比一天健康帥氣，
再也沒有藉口不運動了~~

台北看羽球

接下來2項在台北能欣賞到的羽球賽

101年全國中等學校運動會
4/19~25 羽球 (高國中男、女) 臺北體育館7樓

2012中華台北羽球公開賽
9/4~9/9 新莊體育館

四連休，
週六去新莊吃喜酒，第一次坐新莊線，
沒想到離新莊體育館挺近的，
拜每年到體育館看羽球賽所賜，還不算陌生。
想到以後可以搭捷運來看球賽，開心~
朋友的喜酒，菜好吃，酒好喝，
幾年不見的老同事聚在一起，很是暢快啊。

下雨天，不能出去玩，
我們就連著星期天和星期一，去看電影兒...
特務愛很大~好看，夠娛樂，令人放鬆~
鐵娘子-堅固柔情~嗯，這是一部教人要有勇氣擔起政治責任的電影吧。
多了解一點當時英國政治及國際關係，應該會更投入。
我連雷根跟柴夫人是同梯的都沒印象~~金害~

and....我真的不想抱怨天氣，
這這...天無三日晴啊~
這個冬天到底要下到當席啊><"

February 24, 2012

めっきり

最近めっきりこういう感じでおしてるユチョン♡
もみあげ鋭いっ

めっきり彼はめっきり白髪がふえた
もみあげ鬢角

早餐內容

林作家的早餐內容
減肥順調~

朝はたっぷりの野菜に、チーズ、ハム、茹で卵。
昼はあんまり忙しく食べそびれましたが、平気でしたよ。

そびれる
お礼を言いそびれたI missed the chance to thank her.

そび・れる
［動ラ下一］［文］
そび・る［ラ下二］その行為をする機会を失う。…しそこなう。多く動詞の連用形に付いて用いられる。「つい聞き―・れた」

February 22, 2012

雞絲麵

去了一趟首爾的同事，熱血地為我扛回來12包雞絲麵，約台幣250。
謝謝可愛的泡菜粉絲~~~~~

February 21, 2012

台灣人氣歌謠大賞第一名

芊芊最近學的新才藝，念什麼，聽出來了嗎？
拿麥的小手好萌~

清潔單車鏈條

下班才回到家，家門口兩台單車，正在進行鏈條清潔和上潤滑劑的作業，
會長醬子認真，清這麼乾淨，可以復出了?
也對，春天來了呢，想去巴拉卡看櫻花~~
去年的巴拉卡北七七一日遊還記得，櫻花林美不勝收呢。

我是覺得這種作業很辛苦耶，但好像清潔完有成就感?
謝謝會長唷~

小幫手

February 20, 2012

小綠意大山水

給你澆澆水，曬曬太陽，
不跟你說話了，
因為守在電話機旁的你，應該很想叫我閉嘴了。

青苔和玉龍草，組合成一方庭園。
謝謝ㄚ婆的愛心，她們很好。

後面2小瓶是特地買來給小園子的水壼。

February 19, 2012

打到週日加場

週六覺得沒打夠，週日晚上8點到10點，又來打球了。
真優兩人吵著要打球，約到年糕爸，加上我和會長，5個人。
人少，有充份練球的時間。
看來，羽球會近期加入一枚火箭炮，偶，是一位很會打球的男生，
給大家帶來不少正向的刺激，這很好，所謂活水即是如此。
這枚新血與我們素不相識，光是在球場上看人家很強，就過去邀約，
這....挖角耶。

2008年6月22日，是開始打球的日子。
2012年2月25日，這個球場因為整修，將暫時關閉。
接下來移到萬華打先。
3年多的歲月，都讀完高中，考完聯考，要升大一了。

突然想起最近的電影經典台詞，
女：「我覺得我上輩子就認識他了」
男：「我還覺得我上上輩子就認識妳了」
女：「難怪我覺得夠了！」

床墊換新

2009年10月用到現今的床墊將屆齡退休，
前往IKEA購入記憶床墊→SULTAN TAFJORD舒眠薄墊，$4995。
希望很好睡～(BTW，我應該沒差吧，這麼好吃睡的倫)

對照之下，口年的會長，
受逆流影響，已經幾天都沒睡好，
今天在宜多利買了個和室椅，可調整仰躺角度，
逆流時可稍微抬高上半身，
明天去吞個胃鏡拿個萬靈丹回來吃吃，希望開始能睡好啊~~

被「不需起身」嚇到~~">'<"

February 18, 2012

日本單車交通守則

在日本騎單車，
車要裝頭燈、不可以載人、不可以戴耳機騎、
撐傘騎、逆向、闖紅燈都不行，
最近又新增應該騎在規定的單車道上。
一被警察攔下，警察可以違反交通安全，給你開一張「指導警告票」，
登錄騎乘者的身份後放行，
第一次是指導警告，會有個紀錄，
下次再犯，就不是登記後放行了，
大概是罰金了吧~~我猜^^

ref:銀輪的死角毎日新聞2012年2月17日