即將滿一年的羽球運動

去年4月下旬的一個星期
開始對羽球運動認真起來
"我的開始在階裡"啊～～
這一年來每個禮拜去打球
尤其是看了2次live的羽球賽
應該說是一種啟發
對於這項運動的激烈和技巧
運動員的精神力量
讓人深深入迷

上週我去見了教練，
教練是現役甲組、victor贊助選手、
去年在Yonex台北公開賽看他打入男單前八強
２４歲，還在北體大讀研究所
沒想到可以讓他指導
真的好開心啊～～
接下來我會好好練習的
︿︿
下一個十年從運動開始
人生好像又有了新的詮釋角度
一起作一個到八十歲都歐夏冽的歐巴桑吧

糙米加薏仁_減肥日誌0322開始

糙米的口感沒想到意外的好
加上薏仁一起煮成飯食
會長也說
這飯的質感真好
是啊
我竟然會開始煮糙米來吃
會懂得享受質樸的口感
這些年來
我果然已改變不少
未來
要更為身體著想
更仔細聆聽身體的聲音

沙塵暴從大陸襲來

沙塵暴從大陸襲來
一整天空氣品質糟到不行
出門得戴著口罩

到運動中心去跑步
跑了30分鐘再作點伸展
打球之後體力和筋肉都有健壯起來
運動時不會感到疲勞
反而很有精神
感覺身體真的有了強勁的力量
讚~有氣力和時間作運動
愛上運動這件事真好

^^

沒這麼期待過周末過

又有人要離職
又被債主追討
亂七八糟的一天

周末 真好
明早 享受爵士樂和早餐去

滿意的一日

6點半集合打羽球
2個月不見的球友
打起來相當愉快
對於即將擁有鐵飯碗的人
寄予無限欽羡祝福....

回家叫醒會長一起吃早餐
下午又再度出門去打球
從2008年6月打球到現在的朋友們
球技默契都進步好多
女生的實力也越趨堅強
看來今年也許有機會
一起去欣賞台北公開賽

晚上吃快炒
連續兩天吃下來
肚腹肥滿
週末就是這樣高興才對

7月祇園祭

祇園祭
7月
盛夏的京都盆地
鴨川上的清涼
等著我

川床料理
呼乾啦~~

被party玩

現在才來party
是去玩的嗎
也許是被party玩了也說不定

還是喝點小酒
談談心
適合我^^

高雄大震

一早正在咖啡店享用可貴的早餐
突然有人小聲喊著地震
之後就是一陣頭暈的搖晃

正想著不知是那裡中災
老二撥來電話
說是高雄搖得很利害
電視新聞說震央在甲仙
挖哩咧，那不就在阿爸家田寮隔壁
立刻撥電問老爸安全
還好
他老人家在外面
用老神在在的口氣說
啊對甲仙，6.4級，嘸哉擱賣外嚴重啊...
阿爸一定等會又衝去甲仙巡
*=*熱心地方的阿爸~~上回甲仙土石流也是去鬥咖手...
大家都要保重~~

找新人

最近一連串的面試新人活動
每天下午都有十位左右
找工作這件事
還是只能年輕人來作
進到一個陌生的場域
坐在桌子前
不斷被一堆問題攻擊
大家的心裡
都有一個小孩抱著頭痛哭吧
哇 哇 哇
為什麼要欺負我~~~> <"

為了找到適合的工作
為了找到適合的人選

連續比較三十個人
外表、談吐、個性、自信心
極其容易極現實極片面的被判定
在職場裡這樣的關卡其實考驗著每個工作人