September 28, 2010

一些些擷取後的東京


丸之內.東京車站前

回憶的小路.新宿西口

井之頭公園朝市.吉祥寺

東京鐵塔.濱松町

September 26, 2010

胃口大好之秋開跑~~


入秋小心了,胃口會變異常的好,
一下子不注意可是會吃太多,
打球後相約吃烤鴨去~~
氣派的廣式酒樓,想起神戶中華街捏
烤鴨香酥,很美味優~~
最後的鴨汁粥(方才片完肉的整支鴨下鍋熬煮)
還加了皮蛋,大大滿足~~

2010秋天到



從9月24日前後那場汐止大雨,天氣轉換了
早晚很涼爽,空氣裡有一種乾爽的味道。
公園裡的欒樹冒出黃色的花,告訴我秋天到了,
接下來再冷一些,黃色的樹梢就會變成棗紅色
每年只要看到台灣欒樹,就會知道季節變化。

四季如春的台灣,我唯一認得出來的秋天標誌~

September 22, 2010

中秋山上一日


到山上的咖啡店已近9點,人不少,半數是騎山路來稍歇解渴的,
會長他們從北新莊出發,挑戰巴拉卡不落地再攻助航站,
中秋節和攻頂竟然有很適合的感覺!

從總站走人車分道到遊客中心,
空氣很清爽,有一種在京都的假像~~~

September 20, 2010

hobonichi

hobonichi 只在 LOFT 東京分店參考 有賣,
距離住宿地點最近的是池袋西武百貨12樓(文房具) ,
早上10點到晚上9點,假日只開到8點

這幾年都是用三麗鷗的口袋手帳,
原來是瑪基愛用,因為也很可愛,還有我愛的小貼紙,
陸續也用了七冊。
越來越多東西記不下了,
2011年要改用這個筆記本
ほぼ日手帳

2010/9/20 1:23日本経済新聞

自治体、企業広告募る パソコン・名刺・封筒に
2010/9/20 1:23 ニュースソース 日本経済新聞

職員が使うパソコンや給与明細、名刺まで――。不況による税収減を背景に、企業広告を積極的に導入する自治体が増えている。地元企業の広告を掲載して地域振興を兼ねたり、広告付きの備品を寄付してもらい経費節約をはかったり。肝心の広告主の確保に苦労する自治体も少なくないが、担当者らは「少しでも財政の助けになれば」と意気込んでいる。

 出勤した職員がパソコンの電源ボタンを押すと、画面の半分以上を覆うように大手銀行の企業広告が現れた。コンピューターウイルスの仕業ではなく実は職員向け広告で、兵庫県が7月から始めた取り組みだ。

 掲載料は月約10万円。パソコン起動時に10秒間広告が表示され、1カ月ごとに入れ替わる。庁舎内のパソコンは約1万台あり、「職員が毎日見るので効果は大きい」と情報政策課。

 既に企業から問い合わせが数件ある。同課の担当者は「たかが10万円と思われるだろうが、それだけ財政が苦しいということ」と打ち明ける。

 長野県宮田村では2008年4月から職員の名刺の裏に広告を掲載。広告主を地元企業に限定し、今年は観光ホテルや地ビールメーカーなど5社分を印刷している。当初は職員から「使いにくい」との声もあったというが、「最近は村おこしになると考え、名刺を手渡す際に裏面の広告を紹介する職員が多い」(総務課)。

 広告付きの備品を企業に寄付してもらうケースも増えている。西宮市では07年から、市立図書館で発行する貸出票の用紙を市内の歯科医院からの現物の寄付でまかなっている。神奈川県厚木市も業務用封筒を企業からの寄付で調達。いずれも広告入りで、年間数十万~百数十万円の経費節約になるという。

 ただ、広告主の確保には苦労も。07年から職員の給与明細書に保険会社などの広告を載せている千葉県松戸市。今年6~11月は3つある広告枠のうち2枠しか埋められず、12月以降の広告主を探すため、人事課の職員数人が企業に営業の電話をかけ続けている。

 職員の一人は「経理担当なので営業をするとは思ってもみなかったが、これも市のためなので……」と複雑な様子だった。

September 19, 2010

11號颱風高屏又淹水

昨天一天沒什麼風雨,
今晨才開始有大雨和強陣風,
中午過後就沒什麼動靜了。

從新聞看到高雄大社岡山和屏東好些地方已經作大水了
國道十號的燕巢交流道還淹到車滅頂,開上去的困在車陣裡一下午
屏東瑪家下到累積雨量600多公釐
快接近八八風災的暴量
(9月初東京24小時間下了500公釐也是汪洋一片)

芊芊馬麻說早上開始下大雨
沒停過也沒小過
雨很大啊,希望颱風走快一點,雨快快停啊~~

September 18, 2010

就別貪心了

宜蘭行因台風11號取消了,轉往士林運動中心打球

每次美景美食當前總會想
若那個誰誰誰也一起來有多好
這麼棒的行程!!!

其實這種心態
只是自私的想法
出去玩很好,有朋友作陪更好
那個更好,其實是一種貪心
想出去旅行時就好好把握自己能掌握的
其他的,就別貪心了~~

September 17, 2010

booking Narita

美國聯合航空(UA 838) 經濟艙(T)/機位OK /第二航站
10月23日(六) 1000 出發:台灣桃園國際機場03小時10分鐘 /直飛
1410 抵達:東京成田機場 波音747-400/午餐/第一航站

美國聯合航空(UA 837) 經濟艙(T)/機位OK /第一航站
10月29日(五) 1810 出發:東京成田機場03小時35分鐘/直飛
2045 抵達:台灣桃園國際機場 波音747-400/晚餐/第二航站

肥胖是吃太多 不是動太少

肥胖是吃太多 不是動太少

肥胖的問題在於吃下去的熱量太多,而不是運動量不足。
quote:適量運動是保持健康的根本,但是「大量運動以減肥」的觀念需要修正。

September 16, 2010

今年再度測了骨密度

今年再度測了骨密度,耶!
果然有運動有進步,從負值1.22變好了
現在是負值0.8
註*骨質良好是正值1

去年的骨質檢查2009.05

September 14, 2010

減輕體重中

羽球課上到8月底暫告一段落,
從3月底上課到現在,球技明顯進步,體力也好很多,
以前1小時下來感覺很累很喘,
現在不大會了。

不上課表示運動量會減少,
周三打球前可能要先來去健身房,
下個月去東京,要瘦一點才行了!!

September 13, 2010

智利礦災之救援膠囊

智利礦災之救援膠囊設計公佈了
チリ鉱山事故、救出用カプセルのデザイン案

【リオデジャネイロ=浜砂雅一】チリ北部コピアポ近郊の鉱山事故で、チリ海軍は13日、作業員の救出に使うカプセルのデザイン案を公表した。
 カプセルは、救出用の縦穴の完成後、滑車装置を使って地下約700メートルの坑内に下ろし、作業員を1人ずつ引き上げるのに使う。同国の有力紙テルセラによると、長さ250センチ、直径54センチの筒形で重さは250キロ。作業員が出入りする扉は、二重に施錠して固定する。酸素ボンベや通信機器も搭載。岩の破片などが落下してきても破損しないよう、天井部の強度を特に高めるという。
 デザインは、チリ海軍傘下の造船会社が担当した。今後、縦穴掘削を行っている国営銅公社とも協議し、最終的な調整を行う予定。
(2010年9月14日13時38分 読売新聞)

試譯如下

智利北部科皮亞波近郊的礦災意外,智利海軍在13日宣佈了一項用膠囊搭救受困工人的設計。

膠囊將在救援用的豎井完工後,以滾輪裝置將膠囊送進地下700公尺的礦坑處,將工人一個一個的救出。

根據智利主要的平面媒體報導,長約250英吋直徑54英吋的圓桶物,重量約250公斤,供受困者出入的門會安置兩道固定用的安全鎖,同時也供應氧氣並安裝通訊設備。為了不被救援過程中出現的岩塊碎片擊中而損傷,特別加強了頭頂處的金屬強度。

這項設計是由智利海軍所屬的造船公司負責,之後會再與負責挖掘豎井的智利國營銅公司協商,作最後的調整。

September 12, 2010

碧山巖30分鐘


9點12分從碧山產業道路起點出發

9點42分抵達碧山巖,460個階梯!!

10點42分回到捷運內湖站~~

20100905七星山1小時

9/5
七星山,台北市第一高峰,65分鐘攻頂!
周日下午從苗圃上去,一路都是階梯~~




ref: 登高不落人後

September 1, 2010

捷運路線

憑神

「高額当選お礼」当宝稲荷さい銭箱に100万円

熊本県南小国町にある「当宝(とうほう)稲荷」のさい銭箱に、現金100万円入りの封筒が置かれていたことがわかった。
 稲荷を建てたそば店経営小笠原和男さん(63)は「宝くじで1億円ぐらい当てた人が奉納したのでは」と驚いている。
 小笠原さんによると、16日に参拝に訪れた夫婦が、さい銭箱の上に「高額当選のお礼です」と書かれた封筒を見つけ、店に持ってきた。中を開けると100万円が入っていたという。
 稲荷は昨年8月、そば店の開店とともに、近くの杉山に建てた。小笠原さんは「昨年は、稲荷を参った知人が宝くじで5万円当てた。御利益があるのでは」と話し、100万円は、社に続く石段に手すりを付けるなど整備費に充てるという。
(2010年8月24日11時47分 読売新聞)

中了彩券,又不想公開露面,於是包了紅包默默的放在神社的賽錢箱上,
(聽說中了一億呢)
關於日本人對神明的看法,最近看一部日片:請神容易送神難─"憑神(つきがみ)"
憑神 - goo 映画

是黑色喜劇,描述德川幕府退位,大政奉還時期,江戶落魄武士去求神,
沒想到求到的是世人都不想要的,已經夠低潮的人生還能怎樣低潮?
故事很有趣,由妻夫木聰和西田敏行共演,降旗康男導演(鐡道員)值得一看~

求婚金句

プロポーズ最優秀受賞作、実は漫画から盗作

岩手縣石神之丘美術館辦求婚金句比賽,獲選的第一名用了漫畫裡的台詞,
一直到得獎作品透過廣播節目介紹時,才被聽眾發現。
徵文比賽抄襲很常見,注意到這則新聞是因為
被抄襲的漫畫是"鋼之錬金術師"(還蠻好看的)
而那一句名言讓我想了好久,還是不大能理解其意:
"俺の人生半分やるから、お前の人生半分くれ"
我的人生一半給你,所以把你人生的一半給我吧?
是這樣嗎?下周一要來問問福島先生了="=
若是的話,比內政部鼓勵生育那三句好太多了~~(雖然宣傳的階段不大一樣)

ref1
ref2鋼之錬金術師最終回