May 8, 2012

苦茶油雞飯

有了廚房,就想試作點好吃的,
於是今天晚餐作了苦茶油雞飯,
太好吃了,以致於忘記拍,sorry捏。

材料:雞腿肉切塊、蒜頭6~8顆剝皮切片
配菜:高麗菜芽、白飯
調味料:苦茶油、鹽
作法:
1. 雞肉川燙瀝乾
2.苦茶油(比炒菜用的油多2倍左右)熱鍋、放蒜片,爆香到顏色變黃即可
3.雞肉入鍋,換成小火慢煎,大概看到雞肉邊緣呈現焦黃快熟了,就可以關蓋燜熟,加一點鹽
4.川燙高麗菜芽瀝乾
5.盛白飯、舖青菜、雞肉、淋上苦茶油
就是超級好吃的古早味苦茶油雞飯了~~

將將,真的很讚,苦茶油對身體又不錯。
聽說爆香的蒜片可換成薑片,下回來試試。

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