繼續練平球

繼續練平球
平球要壓到貼網
回球過網後球頭要下墬
才能迫使對方回高球

上次看到有個教練是在
網上20公分處綁上一平行線
球只能從網和線中間穿過
想像一下
大概就能抓到平球要領

本周上課有點小悶
因為有六個小朋友來體驗羽球課
老師只有一位
忙碌得很
大概我只分到3次訓練機會

沒有教新的技巧
我還在練習正手挑球
不過因為上週有作墊步教學
所以使用墊步來作移動練習
教練也和我說，要練習擊球的落點
平球試著都打到對方正手位置
學習控球

另外，4點要教小朋友籃球的家政教練
也陪我打遠球和接殺球
這才發現
接殺球困難在於正手轉反手
來不及啊
所以要練習判斷殺球點
以及提早退到後場接球
再來就是正手轉反手的轉換
這三點有作到的話
應該殺球會好接一點囉