雨天對策來練車

這幾天連休，外面風強雨大的，
在家騎騎練習台，才10分鐘就汗如雨下，
騎1個小時下來，沒穿排汗衣會著涼的。
還好在陽台騎，有曬著的衣服擋風，
肩上稍微披個大毛巾，也不會太冷。
握下把、雙脚畫圓，還得時時集中感覺手臂和背部的用力。
常常這樣練習，
線條可是一天比一天緊緻。
身體一天比一天健康帥氣，
再也沒有藉口不運動了~~