April 3, 2010

華江羽球課之第2回

遠球練習


教練個子很高,跟他說話要一直抬著頭
說明很詳細也很有耐性和禮貎,
第2回上課還不大熟
我的遠球向來打不遠
經過指導
原來是擊球點太低太偏
伸出左手瞄準時動作要再大一些
身體轉動的弧度要再流暢和多轉一點
配合腳步才能把球打遠
最重要的是要快速判斷出最佳擊球點
跑到站好手勢先擺好
一找到最佳位置就能立刻出手打出漂亮的球

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