糙米加薏仁_減肥日誌0322開始

糙米的口感沒想到意外的好
加上薏仁一起煮成飯食
會長也說
這飯的質感真好
是啊
我竟然會開始煮糙米來吃
會懂得享受質樸的口感
這些年來
我果然已改變不少
未來
要更為身體著想
更仔細聆聽身體的聲音