2026年新年新計劃

2026年新年新計劃

1.整理廚房，把電烤盤拿出來用，和卡式瓦斯爐協作成一個，目標是每月完成一次，「三菜一湯」

2.整理文具櫃及書櫃，清掉不再使用的各式文具、雜誌及書籍，目標是在書櫃清出一個完全空白的位子(至少寬60公分)

3.整理衣櫃，清掉目前不再適合及用不上的衣服，目標是清出一個只有放一半容量的櫃子

4.減重168計畫，第一階段自1/14開始，目標在3月14日，減重5公斤。視成效再調整後續

5.參加重量訓練課程，目標是一個月有1小時的重量時刻

6.騎公路車，每月完成一次好好將輪胎打足氣，戶外騎乘1小時

7.每周一次，空出半小時，和AI進行日語對話聊天

8.每周一次，想一個問題，問AI，開發我不知道的世界，題材不限

9.每天好好睡覺，目標是每天睡飽7小時

10.核心：和工作伙伴好好相處，幫助大家，成為有用的人，目標是每周寫自己的工作日誌，要扣到這個核心

願景卡