「人類不明白，任何狀況好轉都不是緩慢移動，而是一口氣逆轉。堅持一步步慢慢走，反而證明人根本沒改變，慢慢走的過程也只是想合理化行為。
人的本質就是想假裝自己在變化
每天慢慢做的事不能和改變相提並論
疾病也是同理，會好轉的人就是會一口氣康復，不會好的人只會遍尋各式療法，假裝自己好起來。」
內海式-內在思考的覺醒
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