June 4, 2010

混雙應變戰術

混雙在技術上要注意的幾個問題
1 在手法上要注意掌握變線能力及控制能力,盲目地用力擊球,往往造成控制不住球,變線能力也不行。
2 擊球點上要注意高點擊球。這樣,有利於平推、抽和下壓球。
3 在擊球時間上不要一味快打,而缺少快慢結合,要注意利用假動作、時間差擊球。
4 女隊員在封網擊球的用力問題上,要注意能向下撲的球才用力撲壓,如只能推的球,不要太用力,以免讓對方後場的男隊員較易控制,輕推半場球往往更為有效。
5 女隊員的網前站位不要太靠近網前,這樣有利於增強封網能力。
6 封網時,拍子要舉得高一些,以便直接向前或向下封壓。減少向後引拍的時間,提高封網的威脅性。
7 在封網的步法上要注意封到球之後不要急於向中場回動,就是所謂封直線、封一點的步法特點。
8 當雙方男隊員在進行直接控制過程中,女隊員如沒把握,不要隨意去搶球。應注意對方萬一變線抽對角,女隊員要能封得住,以減少男隊員的壓力,以利於男隊員調整到有利位置。
9 當我方獲得主動進攻時,對方女隊員已退至較好的對角防守位置之時,不要勉強去攻擊對方女隊員,而應採用過渡進攻的辦法,使自己獲得更有利的進攻位置,再進行第二次進攻。

引用自松鼠栗子窩

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