June 27, 2022

龜山島賞鯨

2017年2月_東京蜜遊

 (旅程速記)2017年2月東京高級自由行

住宿:東京大倉飯店,4晚 

成員:我/小白/大欣/妹妹

2017年2月22日(三)至2017年2月26日(日)

#住東京大倉 #大欣獨享2人房 #迪士尼玩滿 #六木本之丘吃肉喝酒

 (旅程速記)2017年2月東京高級自由行

住宿:東京大倉飯店,4晚  

成員:我/小白/大欣/妹妹

2017年2月22日(三)至2017年2月26日(日)

#住東京大倉 #大欣獨享2人房 #迪士尼玩滿 #六木本之丘喝到飽

0222 桃園直飛成田/利木津巴士到大倉/新橋吃烤雞(雞繁)

0223 築地/淺草/晚餐飯店吃

0224 迪士尼樂園

0225 鎌倉/江之島/午餐蕎麥麵/星巴克/晚餐六本木

0226 飯店日式早餐/咖啡廳休息/看馬拉松比賽/回台北



機票萬一沒去可以退票,但航空公司會收手續費

飯店無法退,沒去就感謝讓我們住的舒服一點囉

行程請大頭規劃囉,大家有問題可以群組討論

我很好配合,行程我都可以,只要不要太操就行,晚上可以晚一點睡,白天請勿7點以前出門這樣就可以了


泰國華欣蜜遊


(旅程速記)2019泰國華欣蜜遊
住宿:華欣洲際飯店,3晚 / 曼谷Holiday Inn 1晚
2019年12月17日(二)至2019年12月21日(六)
#三晚住華欣洲際飯店 #夜夜星空酒吧 #滿月倒影海灣 #按摩泰放鬆 #清晨海灘僧侶
1217 桃園直飛曼谷3.5小時/再坐4小時車到華欣/購物中心吃雲南菜
1218 水上市場/華欣火車站/懷舊小鎮樂園/夜市吃烤海鮮
1219 飯店游泳/海邊散步/飯店泰式按摩/飯店晚餐
1220 華欣泰式按摩/搭車回曼谷(塞車5.5小時)/購物中心Nara Thai晚餐/找按摩店可惜都客滿
1221 大皇宮/午餐購物中心Nara Thai/回台北

April 5, 2022

換座墊握把布

座墊脫皮,換同一牌子的稍硬座墊,四張千元 握把布更換,8百,打折後4580

January 1, 2022

20220102 第一場球

 

20220102 第一場球

20220102_1

豬豬、Iris  │ Cobra、Tiffany

Cobra、Iris 

*反手用太多次,要繞頭打球才有速度和力道

擊球視線和意識永遠在第一位

Iris嘉慧/小布小柯



December 31, 2021

羽球的這幾年和人(更新)


羽球的這幾年和人(更新)


2021/2     老張嫁去歐洲
2021/8      回到球場
2021/8      一對二練球開始
2021/5      運動中心疫情關閉
2022/01    會長回到中山球場
20230114 術前打球



2008/6/22   第一次到中山打羽毛球
2010/4        華江學球
2010/7        福隆旅行
2010/8/7     Yoshi第一次來打球
2010/10      老張第一次來打球
2011/1/30   中山尾牙球賽
2011/8        和老張吃熱炒
2011/12/26 中山告別球賽
2012/2        球場整修,轉到萬華及成功
2012/3        到大安季租打球
2012/2/12   四人平溪機車遊
2012/9        中山 跟大頭教練學球
2012/12      聖誕交換禮物,四海一家(書書女友加入)
2013/3/30   螺絲小開第一次來打球
2013/12      大安最後一季
2014/7        加入嗑拉部
2017/6/10   45 Bar

December 30, 2021

2021年盤點


2021年盤點

出書:1月第一次編的書上市,12月又合作編了一本

出走:1月租了3個月的套房,四樓無電梯公寓,體驗一回台北老宅刻苦

豪華野營:4月到墾丁貓鼻頭露營,風聲劇烈整晚難以成眠,所幸是和同學在一起,很開心。帶了瓶清酒共享(清酒底的梅酒)

打疫苗/視訊/WFH/關在家自炊:5月16日起在家上班,職場第一次,好處是可以不出門,壞處也是不出門。好處是省去通車/溝通耗能,但工作效率還是群聚比較佳。也更能感受休假的甜美。疫苗第一劑像很嚴重的重感冒,失眠,發燒,疲倦,手臂痛,沒吃藥

老花:無法看書已經快1年,看書總覺得字不清,原以為是燈光問題。啊哈,原來是老花眼了。WFH期間,去配了降近視度數的眼鏡。變清了,但要換來換去,有點麻煩。

肌瘤:10月和友人久違聚餐,她跟我說長了癌症已經理好恢復好。經痛過了30年我好像從沒作過內視鏡檢查,看了3個醫院,大致是建議可切除,雖無立即生命危險。擔心羽球要停好一陣子,所以先不動。

羽球:恢復打球後也開始練球,有一天大概是11月左右,看了一個YT,擊球點在視線前方不要低於視線高度遠離身體擊球在落點後方殺球,然後就進步了,累積了十年,終於搞懂全場擊球連貫意識。這個體悟有來總比沒來好。

新朋友:B是公司的寫作畫畫高手屏東來的女生,很開心約出來吃飯聊天。Y是作書認識的好友,已經變成工作和吃飯的好咖。

冷凍治療:年末時頭皮上的小逗子一直以為就是頭皮油沒管他,看肌瘤過程有點時間就也去看一下皮膚科(其實是因為脖子上也有小息肉想處理)。哇哇不得了,頭皮上的竟然是一種病毒,不小心還會擴到其他皮膚。用冷凍治療作了3回,目前原處已癒。但頭皮仍有其他處,仍要小心照顧。

2021年影視:GraceFrankie/諧星

祝~~2022平安、健康、武運強健!