April 5, 2022

換座墊握把布

座墊脫皮,換同一牌子的稍硬座墊,四張千元 握把布更換,8百,打折後4580

January 1, 2022

20220102 第一場球

 

20220102 第一場球

20220102_1

豬豬、Iris  │ Cobra、Tiffany

Cobra、Iris 

*反手用太多次,要繞頭打球才有速度和力道

擊球視線和意識永遠在第一位

Iris嘉慧/小布小柯



December 31, 2021

羽球的這幾年和人(更新)


羽球的這幾年和人(更新)


2021/2     老張嫁去歐洲
2021/8      回到球場
2021/8      一對二練球開始
2021/5      運動中心疫情關閉
2022/01    會長回到中山球場
20230114 術前打球



2008/6/22   第一次到中山打羽毛球
2010/4        華江學球
2010/7        福隆旅行
2010/8/7     Yoshi第一次來打球
2010/10      老張第一次來打球
2011/1/30   中山尾牙球賽
2011/8        和老張吃熱炒
2011/12/26 中山告別球賽
2012/2        球場整修,轉到萬華及成功
2012/3        到大安季租打球
2012/2/12   四人平溪機車遊
2012/9        中山 跟大頭教練學球
2012/12      聖誕交換禮物,四海一家(書書女友加入)
2013/3/30   螺絲小開第一次來打球
2013/12      大安最後一季
2014/7        加入嗑拉部
2017/6/10   45 Bar

December 30, 2021

2021年盤點


2021年盤點

出書:1月第一次編的書上市,12月又合作編了一本

出走:1月租了3個月的套房,四樓無電梯公寓,體驗一回台北老宅刻苦

豪華野營:4月到墾丁貓鼻頭露營,風聲劇烈整晚難以成眠,所幸是和同學在一起,很開心。帶了瓶清酒共享(清酒底的梅酒)

打疫苗/視訊/WFH/關在家自炊:5月16日起在家上班,職場第一次,好處是可以不出門,壞處也是不出門。好處是省去通車/溝通耗能,但工作效率還是群聚比較佳。也更能感受休假的甜美。疫苗第一劑像很嚴重的重感冒,失眠,發燒,疲倦,手臂痛,沒吃藥

老花:無法看書已經快1年,看書總覺得字不清,原以為是燈光問題。啊哈,原來是老花眼了。WFH期間,去配了降近視度數的眼鏡。變清了,但要換來換去,有點麻煩。

肌瘤:10月和友人久違聚餐,她跟我說長了癌症已經理好恢復好。經痛過了30年我好像從沒作過內視鏡檢查,看了3個醫院,大致是建議可切除,雖無立即生命危險。擔心羽球要停好一陣子,所以先不動。

羽球:恢復打球後也開始練球,有一天大概是11月左右,看了一個YT,擊球點在視線前方不要低於視線高度遠離身體擊球在落點後方殺球,然後就進步了,累積了十年,終於搞懂全場擊球連貫意識。這個體悟有來總比沒來好。

新朋友:B是公司的寫作畫畫高手屏東來的女生,很開心約出來吃飯聊天。Y是作書認識的好友,已經變成工作和吃飯的好咖。

冷凍治療:年末時頭皮上的小逗子一直以為就是頭皮油沒管他,看肌瘤過程有點時間就也去看一下皮膚科(其實是因為脖子上也有小息肉想處理)。哇哇不得了,頭皮上的竟然是一種病毒,不小心還會擴到其他皮膚。用冷凍治療作了3回,目前原處已癒。但頭皮仍有其他處,仍要小心照顧。

2021年影視:GraceFrankie/諧星

祝~~2022平安、健康、武運強健!

January 6, 2021

 

魚油開始,吃一陣子觀察看看




September 20, 2020

2019年6月京都旅行

(旅程速記)2019在京都遊玩6天

住宿:RESI STAY東山三條公寓,5晚 

2019年6月26日(三)至2019年7月1日(一)

#都在京都活動  #伏見黃鶯酒造 #生原酒 #重感冒 #宿舍有廚房和洗衣機

0627 佐川美術館/茶室體驗/從車站搭TAXI去美術館來回

0628 貴船流水麵線 (貴船車站整修中)/大起水產晚餐

0629 INODA大吧台店/伏見稻荷車站前壽司/伏見稻荷大社前茶店休息/伏見黃櫻酒造

0630 大雨/鳥勢 神聖酒造/東山清水寺/味味香

7/1 無鄰庵/blue bottle南禪寺




December 30, 2018

20181209-1213金澤富山

Date   Schedule/餐廳 交通/住宿
2018/12/9 日 虎航1140起飛1450抵小松機場/巴士到金澤車站約6點
早餐桃機漢堡王/午餐機上免費餐盒/晚餐金澤FORUS morimori迴轉壽司
ANA Holiday Inn Kanazawa Sky
2018/12/10 一 早餐Curio Espresso and Vintage Design
午餐
mitsuya飯糰/金澤城公園
下午茶石川縣立美術館甜點
LOFT逛文具/晚餐itaru 居酒屋/Kaname酒吧
Kaname Inn Tatemachi
2018/12/11 二 早餐 Germany麵包屋
從飯店散步到忍者寺/忍者寺約1小時
西茶屋町/武家屋敷町 野村家茶席
搭公車到東茶屋町/午餐冷蕎麥麵/藝伎茶屋參觀
抹茶金箔冰棒/散步到金澤車站
晚餐金澤FORUS 金澤牛專門店/逛街/公車回飯店
Kaname Inn Tatemachi
2018/12/12 三 早餐 飯店咖哩飯
搭新幹線到富山/富山玻璃美術館/吉卜力紀念品購入
富山車站白蝦亭生白蝦丼
富山星巴克喝咖啡
富山地酒
ANA Holiday Inn Kanazawa Sky
2018/12/13 四 虎航1650起飛1950抵桃園/搭計程車回家
早餐
近江町市場草莓/morimori迴轉壽司
午餐 金澤車站內担担麵店之のどくろ魚湯麵
晚餐 機上餐台式炒米粉